Avocado

Wir wünschen euch allen ein wunderschönes Wochenende! 🚀🚀
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Haben wir noch mehr Avocado Fans unter uns ? 🙄
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Avocado ist das Trendfood schlechthin – gesund, nährstoffreich und super lecker! 😋

Avocados sind birnenförmige Butterfrüchte. Natürlich enthalten Sie keine Butter, aber sehr viel Fett. Aber keine Sorge Avocado-Fett ist eines der gesündesten Fette, da es reichlich einfach ungesättigte Fettsäuren enthält. Daher wundert es auch nicht, wie gut das Fett der Avocado den Cholesterinspiegel regulieren kann.
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Menge pro 100 g
Kalorien : 160
Fettgehalt: 15 g
Gesättigte Fettsäuren 2.1 g
Cholesterin 0 mg
Natrium 7 mg

2018-03-09T20:59:43+00:00